Aunque parece una tarea muy complicada, pegar cerámica en paredes y pisos es un trabajo que no requiere tanto esfuerzo, solo un poco de habilidad y paciencia. Lo primero que se debe ejecutar es una buena planificación para saber dónde se realizarán los cortes, cuánto material se gastará y que herramientas se deben usar, además […]

Una vez recuperado el organismo del procedimiento quirúrgico  del parto por cesárea, la mujer debe frecuentar a su médico para que éste evalúe su evolución y recuperación, es donde la nueva madre debe preguntar cuando es el momento adecuado para realizar una rutina de ejercicios que pueda mantener un cuerpo saludable y recuperar la figura […]

El régimen alimenticio en el que se basa la dieta de verduras y frutas, además de ser beneficiosa para la salud tiene un objetivo principal que es limpiar el organismo de las toxinas acumuladas mientras se pierde peso. Las frutas y las verduras aportan al organismo una gran cantidad de vitaminas y minerales que actúan […]